La estrategia evitativa (evitar contextos sociales)
Conocer en profundidad cómo funciona la estrategia de la evitación de contextos sociales y desarrollar los retos que nos permiten empezar a soltarla, son las intenciones de este curso. Tratamos a los demás como a veces nos tratamos a nosotros mismos, pero siempre podremos mejorar nuestro impacto en los otros.
Por qué te recomendamos hacer este curso
Después de realizar tu test de personalidad, hemos identificado que tienes un área importante de mejora en el uso de estrategias y como sabemos, que es posible llevar una vida más equilibrada, este curso es para ti y te brindará las herramientas necesarias para:
1
Avanzar en el manejo de las estrategias y afrontar el malestar y las amenazas de una manera más saludable.
2
Identificar las situaciones y amenazas que desencadenan el uso de las diferentes estrategias, permitiéndote vivir de una manera más auténtica y plena.
3
Comprender en profundidad de donde viene las estrategias, así como identificar y reconocer tus propias estrategias y cómo esta afecta negativamente tu salud física y emocional.
4
Mejorar tus relaciones interpersonales al empezar a tener en cuenta los límites de los demás y empezar a ser visto como una persona que se adapta a las normas y al entorno.
5
¡Empezarás a moverte cada vez más a través de lo que es valioso, y podrás desarrollar todo el potencial maravilloso que hay en ti!
